منتديات عين بسام التربوية
مرحبا بك (عزيزي الزائر، عزيزتي الزائرة) ،نتمنّى أن تجد(ي) ما يروقك ويلبّي حاجاتك .إن طاب لك المقام بيننا نتشرّف بدعوتك لإنشاء حسابك .
أخوك: أبو فيصل
منتديات عين بسام التربوية
مرحبا بك (عزيزي الزائر، عزيزتي الزائرة) ،نتمنّى أن تجد(ي) ما يروقك ويلبّي حاجاتك .إن طاب لك المقام بيننا نتشرّف بدعوتك لإنشاء حسابك .
أخوك: أبو فيصل
منتديات عين بسام التربوية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع تربويّ تعليميّ ثقافيّ يعتني بشؤون المتعلّمين والمعلّمين
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
أهلا وسهلا بك في منتديات عين بسّام التربويّة . نسعد بحضورك معنا ونكون أسعد حين تتفضّل بمساهماتك النيّرة الهادفة . ستقضي وقتا شيّقا بين إخوانك وأخواتك في أسرة هدفها التربية والتعليم . دمت في حفظ الله ورعايته.
تذكّر قول الله تعالى : " ما يلفظ من قول إلاّ لديه رقيب عتيد." ق 18 
قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: " من سلك طريقا يلتمس فيه علما سهّل الله له به طريقا إلى الجنّة "رواه الامام مسلم
قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: " من خرج في طلب العلم فهو في سبيل الله حتّى يرجع." رواه الترمذي

 

 سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لخضر الجزائري 1
مشرف عام مميّز
مشرف عام مميّز
لخضر الجزائري 1


تاريخ التسجيل : 22/09/2009

سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل   سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل Empty05.05.11 13:10

بسم الله الرحمان الرحيم
سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل
1- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرةيؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أوساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
2- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي علىكمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة لتينستهلكهاا وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
3-لاتدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادلتدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
4- لاترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواءالأمعاء وانسدادها.
5- لاتسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعفعملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاءالشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانكستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرةسيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلىعدوى معوية أو التهاب معوي.
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيلينا
عضو فعّال
سيلينا


تاريخ التسجيل : 09/03/2011
الموقع : سيلينا

سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل   سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل Empty05.05.11 18:15

شكرا انها نصائح مفيدة شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لخضر الجزائري 1
مشرف عام مميّز
مشرف عام مميّز
لخضر الجزائري 1


تاريخ التسجيل : 22/09/2009

سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل   سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل Empty08.05.11 20:09

بسم الله الرحمان الرحيم

بارك الله فيك وجزاك خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشيـــاء لا تفعلهـا بعـد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبعة مفاتيح احملها معك كل يوم
» في لبس الثوب الأحمر سبعة أقوال
» زيت الزيتون يقي من سبعة سرطانات والتمر يسهل الولادة
» مفاتيح سبعة للإعراب هدية لأبنائنا الطلاب
» سبعة أقوال في حكم خروج النساء إلى مصلى العيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عين بسام التربوية  :: الإنسان والمجتمع :: قسم المطبخ والأثاث و الديكور-
انتقل الى: