***فوائد الليمون ****

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الليمون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عرف الليمون من قديم الزمان بمزاياه الشافية لأمراض كثيره فهو ينقي الدم ومفيد للدورة الدموية والأوعية الدموية ، وهو فعال في حالات الرشح حيث أنه غني بفيتامينات B و C وعناصر الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الليمون يعتبر من أكثرالمطهرات فعالية من بين الحمضيات كلها , لكثرة فوائده . أنه مفيد لعلاج آلام الحيض وسن اليأس والتخلص من الأرق و أيضا فهو مفيد جداً للجلد والشعر والهيكل العظمي والجهاز الهضمي والعصبي والتناسلي والتنفسي كما أنه مفيد جداً في حالات الروماتيزم ويساعد المصابين بها على التحرك , و يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والبروتينات .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] و هذه الأشياء تكفى أن تجعل الأنسان يعيش فى صحة جيده و مستقره ؛
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] للتخلص من عدة أمراض عليك شراب عصير الليمون يومياً بدءاً من عصير ليمونة واحدة في اليوم الأول ثم اضافة نصف ليمونة كل يوم الى أن يصبح عددها عشر ليمونات وتستغرق هذه العملية تسعة عشر يوماً.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ومن ثم تقلل الكمية بمعدل نصف ليمونة يومياً ، و يستغرق هذا الموضوع تسعة عشر يوماً كذلك .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] كما أنه من الضروري استعمال اليمون للمعالجة .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] والطريقة المثلى للعلاج بالليمون هي اتباع ما ذكرناه وليس بشرب كمية كبيرة في اليوم الواحد .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] من أستخدامات الليمون :
يستعمل في صنع المربات.
يضاف الى السلطات بدلاً من الخل.
يضاف الى الأسماك واللحوم والدجاج للاستفادة من فوائده.
يضاف الى بعض المأكولات التي يتغير لونها بعد قطعها مثل الأفوكادو.
يستعمل في صنع الحلويات مثل الباي والموس والميرانج.
كما أن عصير الليموناضة مفيد للصغار والكبار.
يستعمل فى الحفاظ على الأغذيه.
و من الممكن أن تضعه على أشياء كثيره أخرى حسب أحتياجك له .